Top 8 Detox-Programme der Top-Hotels in Europa

Es kommt natürlich immer alles auf die persönlichen Vorlieben und die körperlichen Voraussetzungen an - danach sollte sich auch die Auswahl des besten Programms richten. Um einen grundsätzlichen Überblick über die Programme und Anbieter zu bekommen, haben unsere Detox-Experten spezialisierte Resorts besucht, die Methoden getestet und eine Auswahl der besten Detox-Resorts Europas zusammengestellt.

1. Chenot Palace Weggis (Vierwaldstättersee, Schweiz)

Methode:

Das Detox-Programm richtet sich nach der einzigartigen Chenot-Methode. Diese Methode basiert auf mehr als 50 Jahren Erfahrung und intensive Forschung - es ist eine Kombination aus Traditioneller Chinesischer Medizin und bewährter Schulmedizin.

Ziel:

Das Programm entgiftet, liefert neue Energie, beruhigt Körper und Geist und aktiviert die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers.

Expertenbewertung:

Das Programm ist sehr strikt und im Hotel ist Schummeln absolut unmöglich. Das Programm ist also ideal für alle, die sich komplett auf ihre Gesundheit konzentrieren möchten und eine Entgiftungskur ohne jegliche Ablenkungen durchführen möchten.

Das Advanced Detox Program enthält:

• 3 medizinische Beratungsgespräche
• 2 Ernährungsberatungen
• Detox-Ernährungsprogramm
• Chenot-Diagnoseverfahren mit Lifestyle Biomarkers®
• Bestimmung des Gefäßalters
• Analyse von Mineralstoffmangel und Schwermetallvergiftungen
• Messung von oxidativem Stress
• Messung von Advanced Glycation Endproducts (AGEs)
• Bestimmung der Kollagen-Hautdichte
• Analyse der Körperzusammensetzung
• 1 bioenergetischer Check-up
• 4 bioenergetische Behandlungen nach dem Chenot-Prinzip
• 6 energetische Massagen nach dem Chenot-Prinzip
• 6 Hydro-Aromatherapie-Behandlungen
• 6 Phyto-Schlammbehandlungen
• 6 Hydrojet-Behandlungen

Mindestaufenthalt / Programmdauer: 7 Nächte

Kosten: ab 5.300,00 CHF + Übernachtungskosten (basierend auf dem Reisedatum und der gewählten Zimmerkategorie, ab 390,00 CHF pro Nacht)

2. Euphoria Retreat (Sparta, Griechenland)

Methode:

Das Euphoria Retreat - A Wellbeing Destination Spa nutzt die 3 gl Methode. Die Entgiftungsmethode ist eine patentierte Ernährungsanalyse und -bewertung, nach der ein individueller Ernährungsplan erstellt wird - dieser reinigt den Körper effektiv und regt den Stoffwechsel an.

Ziel:

Das Programm unterstützt die natürliche Entgiftungsfunktion des Körpers und führt so auch zu einem höheren Energielevel und einer glücklicheren Lebenseinstellung.

Expertenbewertung:

Das Programm ist eine exzellente Kombination aus einer gesunden Diät und aufeinander abgestimmten Anwendungen. Durch den ganzheitlichen Ansatz ist es ideal, wenn man nicht nur seinen Körper entgiften, sondern auch seinem Geist eine Pause gönnen und zurück zur inneren Ausgeglichenheit finden möchte.

Das Programm enthält: 

• Ernährungsanalyse und -bewertung (3gl)
• Ernährungsberatung
• Wellness-Beratung
• Scrub-Ritual (Entspannend, anregend oder entgiftend)
• 5 Element Balancing
• Euphoria Multi-Sensory Experience
• Detox-Schröpfmassage
• Infarot Sauna
• Salt-Room Session
• Gruppen Mind-Detox oder Meditation

Mindestaufenthalt / Programmdauer: ab 3 Nächte Kosten: ab 765 EUR + Übernachtungskosten (basierend auf dem Reisedatum und der gewählten Zimmerkategorie, ab 340 EUR pro Nacht)

Kontaktieren Sie unseren Experten für weitere Informationen oder ein persönliches Angebot.

3. Grand Resort Bad Ragaz (Bad Ragaz, Schweiz)

Methode:

Das Body & Mind Detox Programm des Grand Resort Bad Ragaz kombiniert Traditionelle Chinesische Medizin mit Naturheilkunde. Ärzte und Ernährungsspezialisten arbeiten eng zusammen, um ein individualisiertes Programm zu erstellen, mit dem die Teilnehmer ideale Ergebnisse erzielen können.

Ziel:

Mit einer idealen Kombination aus gesunder Ernährung und medizinischen und entspannenden Massagen wird der Körper natürlich entgiftet und gleichzeitig der Geist entspannt.

Expertenbewertung:

Das Programm ist ideal für Personen mit einem hohen Stresslevel. Es liegt nicht nur an dem ausgeklügelten Programm, dass der Geist zur Ruhe kommt, dafür sorgt auch die wundervolle ruhige Umgebung und die schöne Atmosphäre des Hotels.

Das Programm enthält:

• Ausführliches Gespräch mit Arzt und Ernährungsberaterin
• 3 Detox-Infusionen
• 2 Personal Trainings
• Täglich Detox-Drink und Detox-Tee-Setup
• Medizinische Lymphdrainage
• Medizinische Massage
• Chi Nei Tsang Massage
• Detox & Cellulite Treatment
• Therma Body Radiofrequency Treatment
• Vollpension mit Gesundheitsküche
• Selbstständige Teilnahme an unseren GroupFit-Kursen gemäss Wochenplan

Mindestaufenthalt / Programmdauer: 6 Nächte Kosten: ab 7590 CHF + Übernachtungskosten (basierend auf dem Reisedatum und der gewählten Zimmerkategorie, ab 390,00 CHF pro Nacht)

Kontaktieren Sie unseren Experten für weitere Informationen oder ein persönliches Angebot.

4. Argentario Golf Resort & Spa (Toskana, Italien)

Methode:

Das Wellbeing Diet by Dr. Luca Naitana des Argentario Golf Resorts & Spa ist ein personalisierter Ernährungsplan, der auf den Ergebnissen eines umfangreichen Check-Ups des Teilnehmers basiert. Zusätzlich zum persönlichen Ernährungsplan werden auch alle medizinischen Anwendungen sorgfältig mit einem Wellness-Experten geplant.

Ziel:

Das Ziel des Programms ist es die Essgewohnheiten zu einer gesunden Ernähung nachhaltig zu ändern. Dies hilft dem Teilnehmer einen optimalen pysischen und mentalen Status zu erreichen und zu behalten.

Expertenbewertung:

Da das Argentario auch eines der besten Golf-Hotels ist, ist das Resort perfekt, wenn man auch gerne eine Runde Golf spielt!

Das Programm enthält:

• Frühstück mit gesunden Zutaten der Wellbeing Methode
• Besuch beim Ernährungsspezialisten mit einem kompletten Check-Up mit: Anthropometie (systematische Vermessung des Körpers); Bioelekrische Impendanz-Analyse (Vermessung der Körperzusammensetzung), Körperfettmessung; Adipometrie (Innovative Methode zur Feststellung von Hauterkrankungen); Urin-Test (Zur Feststellung der Konzentrationen Glukose, pH, Urobilinogen, Bilirubin, Leukozyten und weiteren)
• Personalisierte Vollpension (ohne Getränke) im Club House Restaurant inclusive Morgen-/Nachmittagssnacks basierend auf der Wellbeeing Methode
• Spa Zugang mit der Nutzung der Pools, des Fitness-Studios, der Sauna, des Kneipppfads, des Türkischen Bads und Thalassotherapie
• Nutzung der Driving Range, der Tennis- und Padel-Plätze, Jogging-Wege und des kleinen Fussballfelds
• Parkgarage
• Wi-fi Internet

Mindestaufenthalt / Programmdauer: 3 Nächte Costs: ab 983,00 EUR pro Person bei Doppelbelegung (basierend auf dem Reisezeitraum und der gewählten Zimmerkategorie)

Kontaktieren Sie unseren Experten für weitere Informationen oder ein persönliches Angebot

5. Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa (Algarve, Portugal)

Methode:

Longevity Active Detox - das Programm des Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa ist eine Kombination auf medizinisch-bewährtem Saft-Fasten, einem entgiftenden Ernährungsplan, reinigenden Spa- und Thalasso-Therapien und belebenden Grupppenaktivitäten.

Ziel:

Das Programm kurbelt das Immunsystem an und verbessert die Vitalität. Mit professionellen Osteopathie-Anwendungen und Lymphdrainagen ermöglicht es körperliche und psychische Stärke.

Expertenbewertung:

Das Programm ist bestens geeignet, wenn man bereits sportlich aktiv ist oder seine Fitness weiter ausbauen möchte. Es ist eine tolle Kombination aus Bewegung und einer gesunden Diät.

Das Programm enthält:

• Unterkunft für einen Aufenthalt von 7 Nächten im Vilalara Thalassa Resort
• Standardplan für gesunde und leckere kalorienarme Mahlzeiten - bis zu 5 Mahlzeiten pro Tag Flüssige Diät (entgiftende und entzündungshemmende Shakes, Säfte und Suppen), vorbehaltlich der Genehmigung des Arztes
• Tägliche Versorgung mit alkalischem Wasser 9,5 pH, Kräutertees und Entgiftungsergänzungsmitteln
• Zugang zum Entspannungsbereich (Sauna, Türkisches Bad, Fitnessbereich)
• Zugang zu den täglichen Gruppenaktivitäten des Langlebigkeits-Vitalitätsplans - Beispiele: SLIM CIRCUIT (Burn It, Aqua Boost, Aquapilate, Kraftwanderung, Shape It, HIIT, Walk), Fitball, Pilates, Yoga, tibetische Schalen, Stretching
• Thalassa & Medical Spa-Programm pro Person: 1 Persönlicher Gesundheitscheck 1 Biophysikalische Bewertung 1 Bewertung von Schwermetallen und Spurenelementen 1 Allgemeine ärztliche Beratung und klinische Untersuchung 1 Beratung zu Ernährung und Wohlbefinden 2 Osteopathiesitzungen 2 Manuelle Lymphdrainagen 1 Medizinische Pressotherapie 1 Langlebigkeit Hautentgiftung & Reparatur 1 Körperpeeling 4 Thalassa-Behandlungen (1 Tag Thalassa-Heilung)

Mindestaufenthalt / Programmdauer: 3 nights Kosten: ab 3965,00 EUR inklusive Unterbringung (basierend auf den Reisedaten)

Kontaktieren Sie unseren Experten für weitere Informationen oder ein persönliches Angebot.

6. SHA Wellness Clinic (Alicante, Spanien)

Methode:

Die SHA Methode der SHA Wellness Clinic kombiniert die effektivsten natürlichen Therapien mit hochtherapeutischer Ernährung und den neuesten Fortschritten der westlichen Medizin, insbesondere in der Präventivmedizin, Genetik und Anti-Aging. Die ausgeklügelte Koordination der Therapien verstärkt die positiven Auswirkungen, die diese Therapien auf individueller Basis haben würden, erheblich.

Ziel:

Ziel ist es, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, den Geist zu beruhigen und neue gesunde Ess- und Verhaltensgewohnheiten zu vermitteln. Das Programm regt außerdem den natürlichen Entgiftungsmechanismus im Körper an.

Expertenbewertung:

Das Programm eignet sich besonders für Personen mit hohem Stresslevel oder für Personen, die in Gebieten mit hoher Luftverschmutzung leben. Ebenso ist es ideal für Personen mit ungesunden Angewohnheiten wie Rauchen oder zu viel Alkohol oder Koffein.

Das Programm enthält:

MEDIZINISCHE LEISTUNGEN

• Allgemeine Gesundheitsuntersuchung
• Gesundheitsuntersuchung
• Laboruntersuchung zu Beginn des Programms
• Laboruntersuchung am Ende des Programms
• Oxytest: Oxidative-Stress-Test, um das Oxidationsniveau im o Organismus festzustellen
• Untersuchung des Stoffwechselsystems
• Allgemeine ärztliche Beratung zu Beginn und am Ende des Programms
• Beratung durch einen Experten für Healthy Ageing und Genetik
• Inhalations-Sitzung zur Entgiftung der Lunge
• Intravenöse Leberentgiftung
• Beratung revitalisierende Medizin
• Darm-Ozontherapie
• Dermatologisch-ästhetische Beratung mit Hightech- Diagnostik
• Vitaminzusatz SHA Detox

GESUNDE ERNÄHRUNG

• Beratung durch einen Experten für Ernährung und natürliche Heilverfahren
• Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittener Ernährungsplan
• Natürliche Heilgetränke gemäß Verschreibung
• Ãœberwachung der Ernährung während des Aufenthaltes
• Individueller Gesundheitsplan
• Gesunde Küche in The Chef’s Studio (Lektion in der Gruppe)
• Buch „Rezepte von SHA für ein längeres und besseres Leben“ (verfügbar in Spanisch, Englisch oder Russisch) oder eine Auswahl an Tees aus unserer SHA Tea Collection

NATURHEILVERFAHREN

• Diagnostische Sitzung in traditioneller chinesischer Medizin einschließlich Behandlung mit Akupunktur, Laser-Akupunktur oder elektromagnetischer Wärmelampe gemäß Verschreibung
• Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin gemäß Verschreibung
• Colon-Hydro-Therapie
• Einschätzung des energetischen Gesundheitszustandes zu Beginn und am Ende, inklusive Karte des elektromagnetischen Feldes
• Sitzung Infrarot-Wärmetherapie und elektromagnetisches Gleichgewicht
• Osteopathie-Sitzung

 WELLNESS

• SHA Detox-Massage
• Hydroenergetische Heilbehandlung zur Entgiftung, bestehend aus Hydro-Aromatherapie, Phyto-Fangotherapie und Hydrojet-Massage
• Pressotherapie-Sitzung
• Lymphdrainage
• Elektrische Lymphdrainage
• Thalasso-Körperbehandlung
• Gesichtsbehandlung Detox Premium
• SHA Körperdrainage
• Indiba Detox-Behandlung
• Icoone zur Drainage
• Zugang zur therapeutischen Wasserlandschaft gemäß Verschreibung (Sauna, Römisches Bad, Dampfbad, Kaltwasserpool, Hydrotherapie-Pool, Schwimmbahn, Fußbad, Wechselduschen, Eiswasserbecken, Sprudelliegen)

 KÖRPER UND GEIST

• Pranayama-Atemtechniken zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung der am Entschlackungsprozess beteiligten Organe

HEALTHY LIVING ACADEMY

• Kostenloser Zugang zu Gruppenaktivitäten: Vorträge, ganzheitliche Kurse, Schulungen, Spaziergänge und Kurse für gesundes Kochen, unter anderem

Mindestaufenthalt / Programmdauer: 7 Nächte Kosten: 3600,00 EUR + Übernachtungskosten (basierend auf dem Reisezeitraum und der gewählten Zimmerkategorie, ab 260,00 EUR pro Nacht)

Kontaktieren Sie unseren Experten für weitere Informationen oder ein persönliches Angebot.

7. Waldhotel Health & Medical Excellence (Bürgenstock Resort, Vierwaldstättersee, Schweiz)

Methode:

Waldhotel Detox Yoga des Waldhotel Health & Medical Excellence ist ein innovatives Programm mit einer Kombination aus anregenden und stärkenden Yoga-Techniken, Meditations-Sessions und einer reinigenden Diät, die auf der Waldhotel Colour Cuisine besteht.

Ziel:

Ziel des Programms ist es sich selbst wieder zu finden - die gesunde Ernährung reinigt den Körper und die Yoga-Einheiten beruhigen den Geist und erhöhen den Sauerstofffluss.

Expertenbewertung:

Da das Programm sehr auf Yoga basiert, sollte Yoga auch etwas sein, was einem liegt oder woran man interessiert ist. Das Programm eignet sich für Anfägner, wie für Fortgeschrittene.

Das Programm enthält:

YOGA

• Täglicher stiller Spaziergang und Pranayama (5 x 30 Minuten)
• Tägliches dynamisches Yoga (5 x 90 Minuten)
• Tägliche Yoga & Meditationskurse am Nachmittag (6 x 90 Minuten)
• Flow Yoga (1 x 90 min)
• Diskussion der Ergebnisse in der abschließenden Diskussion mit unserem Yoga-Meister und Ernährungsberater (1 x 60 min)

ERNÄHRUNG

• Waldhotel Color Cuisine Vollpension
• Ernährungsberatung (90 min)
• Waldhotel Tea Collection | Kräutergarten Einführung von Küchenchef Martin Stein (1 x 60 min) SPA
• Fußmassage (1 x 30 min)
• Detox-Ölpeeling (1 x 50 min)
• Entgiftungsmassage (1 x 50 min)
• Gesichtsanalyse und Beratung mit Skincope (1 x 15 min)
• Deluxe Antioxidant Revitalizing Treatment von SkinCeuticals (1 x 60 min)
• Bewegungs- und Sportgruppenaktivitäten nach dem Waldhotel-Programm '' The Elements ''

Mindestaufenthalt / Programmdauer: 6 Nächte Kosen: 3450,00 CHF + Übernachtungskosten (basierend auf dem Reisezeitpunkt und der gewählten Zimmerkategorie, ab 450,00 CHF pro Nacht)

Kontaktieren Sie unseren Experten für weitere Informationen oder ein persönliches Angebot.

8. Klosterhof Premium Hotel & Health Resort (Bayern, Deutschland)